ほっとキッチン 2025.6.9（月）
〈夕食〉
○味噌汁（玉ねぎ、しめじ、こねぎ）
○チキンのトマトソースかけ
（付け合わせ：いんげんのソテー）
○マカロニのカレー風味炒め
○ブロッコリーとえびのサラダ
本日の夕食は「チキンのトマトソースかけ」です✨
トマトの酸味が程よく美味しかったです😊
チキンはとっても柔らかく、食べやすかったですよ＾＾
さて、九州北部でも梅雨入りとなりました☔
梅雨時期には、気圧が下がって湿度が上昇し、
頭痛やだるさ、食欲不振といった体調不良が現れやすくなります😥
たんぱく質やビタミンを積極的に取り入れ、「梅雨バテ」対策を行いましょう🥦