「本日の昼食」 投稿日 2026年7月20日 著者 ほっとキッチン カテゴリー お知らせ・ブログ 2026/7/20(月)〈昼食〉 〇味噌汁(ほうれん草、しめじ) 〇あじの野菜あんかけ 〇かぼちゃと鶏肉の煮物 〇切干大根と油揚げのおかか和え 〇ぶどうゼリー 良質なたんぱく質を含むあじに、彩り豊かな野菜を合わせた一品です(^^♪野菜のやさしい甘みとうま味が広がるあんをかけることで食べやすく、魚と野菜をバランスよく取り入れられる献立に仕上げました🤗😌