ほっとキッチン 2026/9/26(土)
〈昼食〉
〇味噌汁（小松菜、椎茸）
〇さばの煮つけ
〇ごぼうとさつま揚げの金平
★きゅうりとわかめのごま和え
〇フルーチェ(パイン)
本日の昼食はだしの旨味と優しい味わいでほっとする和食献立です(^^♪
さばの煮つけは、さっぱりとした味付けでごはんとも相性も抜群！
さばには良質なたんぱく質やDHA・EPAなどの脂質が含まれており、毎日の健康づくりに取り入れたい食材のひとつとなっています🐟
きゅうりとわかめのごま和えは新メニュー✨
きゅうりのさっぱりとした食感にわかめとごまの風味がよく合います😊