「本日の昼食」

2026/10/9(金)
〈昼食〉
〇肉なめこそば(豚肉、なめこ、玉ねぎ、人参、こねぎ)
〇冬瓜と鶏肉の昆布煮
〇ぶどうゼリー

今日の昼食は、具だくさんの肉なめこそば🍜✨
豚肉や野菜でたんぱく質・ビタミンを補い、なめこからは食物繊維もとれる一品です。
なめこの「ぬめり」は食物繊維の一種で、腸内環境を整えるのにも役立ちます♪