ほっとキッチン 2026/10/10(土)
〈昼食〉
〇清汁(玉ねぎ、わかめ、こねぎ)
〇ぶりの焼き浸し
★春雨とピーマンの中華炒め
★大豆と蒸し鶏のごまﾏﾖ和え
〇杏仁豆腐
本日の昼食は、副菜２品を新メニューとしてご提供しております(^^)/
中華風の味付けで食べやすい春雨とピーマンの炒め物に、たんぱく質が豊富な大豆と蒸し鶏を使ったごまマヨ和え！！
食感や味わいの違いを楽しみながら、エネルギー源となる炭水化物や体づくりに欠かせないたんぱく質、野菜や大豆に含まれるビタミン・食物繊維などを摂ることができます✨