「本日の夕食」 投稿日 2026年10月11日 著者 ほっとキッチン カテゴリー お知らせ・ブログ 〈夕食〉〇清汁(花麩、玉ねぎ、こねぎ)〇肉コロッケ(付)カリフラワー〇しろ菜とツナの炒め煮〇もやしと蒲鉾の和え物 本日の夕食は「肉コロッケ」と「しろ菜とツナの炒め煮」です😊肉コロッケは、サクッとした衣とじゃがいものホクホク感に、肉の旨みが加わり食べ応えのある味わいです✨しろ菜とツナの炒め煮は、しろ菜のやわらかな食感にツナの旨みがよく合います。ツナからたんぱく質、しろ菜からβ-カロテンやカルシウムなどを摂ることができる組み合わせです🥬