「本日の夕食」

2025.3.25（火）

〈夕食〉
○味噌汁（大根、わかめ、こねぎ）
○鶏のから揚げ
（付け合わせ）人参ラぺ
○ひじきの五目煮
○ほうれん草のおかか和え

本日の夕食は『鶏のから揚げ』です🐔
衣にもしっかり味が効いていて美味しかったです😊

副菜の『ひじきの五目煮』はさつま揚げや枝豆など具材たっぷりでした＾＾
ひじきにはカリウムやカルシウム、食物繊維などの栄養素が含まれています✨
骨の健康維持や心臓病リスクの軽減などに効果が期待されているため積極的に取り入れたいですね💁🏻‍♀️