「本日の昼食」 投稿日 2026年9月7日 著者 ほっとキッチン カテゴリー お知らせ・ブログ 2026/9/7(月) 〈昼食〉 〇味噌汁(葉大根、しめじ) 〇豚肉と厚揚げの炒め物 〇ジューシー肉しゅうまい 〇きゅうりと竹輪のごま和え 〇マンゴーゼリー 豚肉と厚揚げを組み合わせて、しっかりたんぱく質がとれる主菜に✨厚揚げを加えることで、食べ応えもアップします😋副菜は、きゅうりのシャキシャキ感と竹輪のうま味に、香ばしいごまをプラス🥒食感も楽しい一品です🤗