「本日の夕食」

2026/10/12(月)
〈夕食〉
〇清汁(葉大根、椎茸)
〇めばるのレモンソースかけ
〇厚揚げのそぼろ煮
〇冷）キャベツといかの中華サラダ

今夜の献立は、めばるのレモンソースかけを主菜に、厚揚げのそぼろ煮やキャベツといかの中華サラダを組み合わせました😊
🐟 めばるは、良質なたんぱく質を含む白身魚。レモンの爽やかな酸味で、さっぱりとおいしくいただけます🍋
温菜の『厚揚げ』や冷菜の『いか』からもたんぱく質がとれる、うれしい献立です♪