「本日の昼食」

2026/10/16(金)
〈昼食〉
〇味噌汁(小松菜、あおさ)
〇豚肉と青菜の炒め物
〇ジューシー肉しゅうまい
〇冷）もやしとコーンの和え物
〇冷）フルーツカクテル

豚肉には、糖質をエネルギーに変える働きを助ける「ビタミンB₁」が豊富に含まれています✨
ごはんなどの主食と一緒に食べることで、エネルギー補給にも役立ちますよ♪
本日のお味噌汁に入っている『小松菜』は、野菜の中でもカルシウムが豊富(^^)/
骨や歯の健康を支えてくれる、うれしい食材です！