ほっとキッチン 2026/11/2(月)
〈夕食〉
〇清汁(白菜、手まり麩、こねぎ）
〇豚肉のしょうが炒め
〇三角厚揚げの野菜あんかけ
〇しろ菜とハムのサラダ
本日の夕食は、栄養満点な和食メニューです(^^♪
「豚肉のしょうが炒め」は、しょうがの風味が食欲をそそり豚肉の旨みをしっかりと感じられる一品です✨
豚肉には疲労回復を助けるビタミンB1が豊富に含まれています🐷
「三角厚揚げの野菜あんかけ」は、厚揚げのふんわりとした食感に野菜の旨みが溶け込んだあんがよく絡み優しい味わいで、厚揚げのたんぱく質や野菜のビタミン・ミネラルを一緒に摂ることができます😊