「本日の昼食」

2026/11/11(水)
〈昼食〉
〇味噌汁(玉ねぎ、おつゆ麩、こねぎ)
〇鶏の卵あんかけ丼(鶏肉、玉子、人参、こねぎ)
〇麻婆なす
〇ゆずゼリー

🍽️本日の昼食は「鶏の卵あんかけ丼」「麻婆なす」です。
鶏肉の旨みとふんわりとろとろの卵があんに溶け込み、ご飯によく絡むやさしい味わいの丼です😊
麻婆なすは、なすにコクのある味付けがよくなじみ、ご飯が進む一品です✨
鶏肉と卵から良質なたんぱく質、なすから食物繊維やカリウムを摂ることができ、
主菜と副菜で食材の組み合わせも楽しめる献立です🥕🍆