「本日の夕食」

2026/11/3(火)
〈夕食〉
〇味噌汁(大根、椎茸、こねぎ）
〇めばるのトマトソースかけ
〇ごぼうとひき肉炒め
〇ほうれん草といかの和え物

メインのめばるは、トマトソースでさっぱりと🍅 トマトのうま味と酸味が魚のおいしさを引き立てます😋

ごぼうの食物繊維、ほうれん草の鉄分、いかのたんぱく質など、さまざまな栄養素をおいしく摂れる献立です✨